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商品訊息特點

護背型18″拉桿後背包 [附贈簡易數字型鐵質密碼鎖]

材質:高級牛津布 / 高密度防碰撞海棉 / 二段式鋁合金拉桿 / ABS強化靜音輪

尺寸:箱寬33CM x 箱高51cm x 箱厚23cm x 拉桿長度56cm

顏色:紅色 / 藍色 [請在商品規格內挑選喜愛的顏色]

重量:2.13kg

產地:中國台商廠

產品在機場因航空公司作業造成損壞、破裂變形請立即向航空公司地勤反映。

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(中央社台北10日電)法制晚報報導,中國大陸社會科學文獻出版社今天發行大陸養老金融發展報告。報告預測2055年大陸高齡化將達到高峰,老年人口將達4億人,佔大陸人口27.2%。

報告指出,以中國大陸65歲以上老齡人口看,2015年為1.5億人,佔全大陸人口11.6%;預計2030年達到2.8億人,佔全大陸人口20.2%;2055年達到高峰4億人,佔全大陸人口27.2%。

其中,2040年以前是人口高齡化最快的時期,65歲以上老齡人口占比平均每年上升0.5個百分點。

此外,報告指出,女性老年人多的主要原因是女性壽命高於男性。從大陸各年齡段老人性別比看,65至69歲的老齡人口,男性基本與女性持平,或略少於女性;但70歲以上各年齡段女性明顯多於男性,年齡愈高,女性人口愈多。

報告也提到,大陸農村老人多,在2040年前,農村65歲以上老齡人口占比每年上升1個百分點,速度是全大陸的2倍。從各層級的城市來看,城市規模愈大,高齡化速度愈慢。1051210

一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

長榮航空與德國精品旅行箱品牌RIMOWA於昨(八)日在台北敦南專賣店舉辦台灣區電子標籤旅行箱的發表會,也正式宣告長榮開始提供電子標籤旅行箱的託運服務,成為亞洲第一家、全球第二家支援此項劃時代旅行科技產品的航空公司。

電子標籤旅行箱為RIMOWA在二○一五年推出的旅行概念產品,透過電子式標籤,讓原先出國託運行李的手續更省時,此次長榮航空特別與RIMOWA共同合作,成為繼德航之後,第二家使用此項服務的航空公司。長榮表示,未來只要擁有電子標籤旅行箱的旅客,透過智慧型手機內的App應用程式(iOS系統)即可完成劃位及check-in行李,抵達機場後只要將行李交付網路報到櫃檯,即可從容完成出國的報到手續。

長榮也開始提供電子標籤旅行箱的託運服務,凡搭乘長榮於台灣出發至全球各營運場站航班之旅客(倫敦站除外),都可使用此項服務,國外各航點返台則因受限於場站之規範及機場相關設施,計有日本(東京羽田)、美國(舊金山、西雅圖、休士頓、紐約)、加拿大(溫哥華、多倫多),及歐洲(巴黎、維也納)等九航點可支援託運服務,未來也將視各機場的規範陸續增加。

長榮表示,結合這項台灣MIT特有的新技術,旅客在未來可用APP作登機的Chenk-in,電子標籤的旅行箱不僅省電,還能夠防止駭客侵入的安全鎖,希望在未來能提供更便利的服務給旅客,體驗全新的旅遊品質。

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